Control de Mi Ciclo

Lo más rápido es el botón «Me llegó el período» en Hoy: eliges si fue hoy, ayer u otro día, y la app marca los días con el promedio de tu regla. También puedes tocar un día en el Calendario y elegir «El período empezó este día». Si terminó antes, «Ya terminó mi período» lo corta, y en el Calendario puedes marcar o quitar días sueltos.

Sí. En Análisis → «Historial de ciclos», toca el período para cambiar sus fechas o eliminarlo; los días sueltos también se corrigen desde el Calendario. Las predicciones se recalculan solas.

Con tu historial real: cada período que registras recalcula la duración promedio de tus ciclos, dando más peso a los más recientes. Cuantos más ciclos registres, más precisas serán.

No. Las predicciones son estimaciones informativas y no deben usarse como método anticonceptivo único. Si buscas evitar un embarazo, consulta las opciones con un profesional de salud.

Al registrar tu ánimo, síntomas, dolor y hábitos, la app detecta patrones de tu ciclo (por ejemplo, migrañas antes del período) y genera análisis personalizados en la sección Análisis.

Los avisos vienen encendidos y no tienes que configurar nada; la primera vez, la app te pide permiso para mostrarlos. Te avisamos cuando tu período llega en 2 días, mañana y el día previsto; la víspera de tu ventana fértil y el día de ovulación; cuando empieza tu fase lútea, con lo que puedes sentir; y cuando te toca repetir un examen. Llegan a las 9:00 a. m. o a las 10:00 a. m., nunca de noche y, entre todos, como máximo tres por semana. Si quieres apagar alguno, o activar el registro diario, tu anticonceptivo o los recordatorios discretos, está en Configuración → Preferencias → Notificaciones.

Solo tú. Tus datos se guardan en tu cuenta personal y las reglas de seguridad impiden que cualquier otra persona los lea. Nunca vendemos ni compartimos tu información de salud.

Sí. En Configuración, «Exportar mis datos» genera tus registros en archivos CSV que se abren en Excel, Google Sheets o Numbers. Con el plan gratuito se lleva los últimos 90 días, los mismos que ves en la app; con Pro, todo tu historial. También puedes eliminar tu cuenta con todos tus datos cuando quieras.

Un PDF con tu historial de ciclos, estadísticas de regularidad, síntomas más frecuentes, promedios por fase y tus exámenes, pensado para compartir en tu consulta médica.

No. La app te muestra patrones de tus propios registros y te sugiere consultar a un profesional cuando algo se sale de los rangos habituales, pero nunca reemplaza una consulta médica.

Las gráficas de temperatura basal, sueño y peso; los patrones que se repiten antes de tu período; la confirmación de tu ovulación por temperatura; el informe en PDF para tu médica o médico; tu historial completo (el plan gratuito muestra los últimos 3 meses) y exportarlo entero; y quita los anuncios. Todo el seguimiento del ciclo, el calendario, el registro diario y los avisos de salud son gratis y seguirán siéndolo.

Desde la tienda, no desde la app: en iPhone, Ajustes → tu nombre → Suscripciones; en Android, Google Play → Pagos y suscripciones. Cancela al menos 24 horas antes de que termine el periodo en curso, o se renovará. Sigues teniendo Pro hasta el día en que termine lo que ya pagaste.

Sí, cuando termine la prueba, salvo que canceles al menos 24 horas antes. Puedes cancelar el mismo día que empiezas y usar Pro hasta el último día gratis sin que te cobren nada.

Sí. La predicción usa la duración real de tus ciclos, dando más peso a los más recientes, así que se va ajustando a ti con cada período que registras. Con ciclos irregulares tómala como una referencia: la fecha puede adelantarse o atrasarse unos días. Si tus ciclos varían mucho de uno a otro, la app te lo señala en Análisis y te sugiere consultarlo.

Es la temperatura al despertar, antes de levantarte de la cama. Después de ovular sube unas décimas y se queda arriba; cuando la app ve ese salto sostenido te confirma que la ovulación ya pasó. Confirma lo que ocurrió, no predice lo que va a ocurrir.